-
1.
0Cardio çalışacaksin panpa bolbol koşu. Kondisyon açısından cok faydasi olur. Tabi isinmadan kosma amk gugil amcadan bak esmene-germe haraketlerine antrenman öncesi ve sonrası yap bunları. Agirlik konusundada az ağırlık cok tekrar çalış atletik bir yapıya sahip olmak istiyorsan tabe. He bin unutmadan beslenmedene dikkat et bolbol protein almalısın. Kilo basina 2,5gr civari karbo alsan yeterli. Sukumu isterim bin
-
14 şubata özel panpalar şuku şelalesi
-
eee bu site artık bi yere yıkladığımızda
-
sözlük yönetimine açık tehditimdir
-
14 02 25 sözlükteki huzur
-
soğan ekmek yeriz erdoğanı yedirmeyiz
-
biz niye burdayız
-
14 şubatta sevgili buldum ag
-
bu akşam spor salonuna gitsem
-
gwynplaine seni tornavidalamak istiyorum
-
herkes çocukken ne olmak istedigini yazıyor
-
türkiye yüzyılı bebek bezi tane ile satılıyor
-
neden rüyama girdin
-
eski sevgilimin anne ve babasını ifşa ediyorum
-
facia28 nikli yazar allahın laneti üzerine olsun
- / 1