-
26.
+1protein tozu en ucuz ve hızlı protein alma yolu ,zaten doğalla büyüme bir yere kadar oluyor kalan protein ihtiyacını karşılayamıyorsun. ama ben kullanmıyorum sağlığa olan etkileri üstüne net bir bilgi yok ,kullanan bir arkadaşımda böbrek rahatsızlığı birinde de kitle oluşumu oldu proteinden alakasız da olabilir. düzenli beslenip antreman uyku dikkat edersen 38-40 cm (kilonda önemli burda) kol ve iyi bir vücudun oluyor proteine gerek yok zaten başlarda sonrasında da spor sağlık için deyip kullanmamak lazım
-
memati her platformda
-
cefakar vikings sözlüğü savunuyor -
yolda yürürken yerde telefon buldunuz
-
cefakar vikings sözlüğü savunamıyor
-
facia anani gibeyim
-
wolfteam geliinn
-
titanik 2 çıkmış -
ferre sekmesinde elinizi
-
recep içerik filminde şirketteki adam soruyor
-
titanige benim dedemde binmiş
-
10 lahmacun 730 lira
-
bir adam inci sözlüğü açtı
-
ben size demiştim meltem cumbul 10 yıl sonra
-
facia reis seni gördüğüm yerde
-
telefon sarj cok gec doluyooooor
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 08 02 2025
-
kamil emmi sen de ki motor
-
umut gunduz
-
ucan kedi bızırınla boğ beni
-
bu saattew uykum geliyo sabah da
-
beyler japonya vize istiyor mu
-
beyler taşaklarım yanmış kablo kokusu gibi
-
beş bucuk saat sonra mesai biter
-
zalinazort hiç bu kadar üşüdün mü
-
6 dakika sonra sözlük çökecek
-
eksi 8 derece havada krop giyen şahısa
-
endonezyalı sevgilimin fotosunu ifşa ediyorum
- / 1