1. 1.
    0
    @20 bu saydığın sporları birlikte yürütmeye kalksan vücudun olumlu bir yanıt vermez, aksine kasların çöker.
    Çünkü kasların dinlenme süresini yoksaymış olursun.
    gibtir git şimdi buradan.
    3 senedir body yapıyorum, bana işimi öğretmeye çalışma.
    ···
   tümünü göster