1. 376.
    0
    panpa çok fena otuzbire sardım bu ara otuzbir sonrası vücut sönüyor sanki ya :( bildiğin iniyor kayboluyor kaslar. bi de mesela 15 20 gün 31 çekmessem kuvvetim artıyor ağır kilolara girebiliyorum ama bi kere 31 çektikten sonra başa dönüyor vücut
    ···
   tümünü göster