1. 26.
    0
    @18 panpa bana kalırsa kreatin kullan derim. hem ucuz hem çabuk sonuç. kaslarını su ile doldurduğu doğru ama onun yanında güç ve hacim de katıyor yani sır içi su dolu boş kas yapmıyo. çabuk sonuç istiyosan kreatin iyidir.
    ···
   tümünü göster