1. 1.
    0
    @8 bende 1 buçuk yıldır spor yapıyorum yalnız suplement konusunda sana katılmıyorum. suplement kullanılacaksa bcaa kesin kullanılmalı. protein kreatin ve bcaa 3lü kür olarak girilmeli hatta bcaa kreatinden daha önemli kanımca.
    ···
   tümünü göster