1. 1.
    0
    @6 bilek güreşinde yenmek tek bileğe bağlı olmaz bu omuz kası kanat kası bicepse de bağlıdır en önemlisi ise teknige bağlıdır 2008 arnold clasis şampiyonu bilek güreşi kadınlar avrupa birincisine yenildi mesela tek orada ağırlık yapıp öküz gibi olamazsın mesela yağ tutmayan bir vücudun varsa zayıf gibi görünebilirsin
    ···
   tümünü göster