bodyciler bir bakın buraya

Bulk-definasyon şeklinde çalışacaksan en uygunu whey 3 matrix içindeki kreatinle ağırlıkları hızla tırmanırsın. Hacim ve ağırlık kazanırsın. Bahar başında definasyona girersin, yağları yakar sixpack'ı basar ve yazın ortasında taş gibi bir vücut çıkarırsın. Bulk için whey 3 matrix, definasyon için %100 whey kullanırsın.

Bir diğer en önemli nokta b vitaminini normal insan ihtiyacının 5-6 katı diğer vitaminleri de bolca almaktan geçer, bunlar protein karbonhidrat yağ yıkım ve yapımında besin emiliminin ekgibsiz yapılmasında, hastalanıp da hacim alamamayı engellemede, deride hacim genişlemesine bağlı yırtık izlerininin önlenmesi, enerjinin verimi, eklem ağrılarının azalması gibi her yönden etki edeceklerdir. Bir multivitamin hapı buluesan içinden mineral ihtiyaçlarını da karşılayacaksın gelişimin gerçekten hızlı olacak.

Whey + Soya Proteini + Kreatin + Amino kullanan birinden bile daha hızlı geliştiğine şahit oldum whey + witamin mineral kullanan birinin. Fiyat performansta en zirvedeki ürün vitamin mineral haplarıdır. Wheyden bile öne koyarım.