tümü

sizce protein tozu kullanmalımıyımm

  1. 1.
    -1
    size bir soru beyler bide bunun yanı sıra sivilce ilacı kullanıyorum ikisi birden olurmu karaciğeri yorarmı
    sporun 2.ayı bitmeküzere
    edit:panpalar sorularım şu olucak
    1.cinselliği öldürüyormu gey gibi olmayak amk
    2.beslenme düzenimi yaziyim sizce karsiliyormu
    kahvaltı
    2 yumurta
    1büyük bardak süt
    4-5 dilim peynir
    domates zeytin vs
    geri kalan öğünlerde en az birinde et balık ve tavuk eti kesin var hatta bazen 2 öğündede alıyorum

    sizce yeterlimidir beslenme yoksa toza başlamalımıyım
    ···
    #132384904 şikayet
   tümünü göster