1. 1.
    0
    Merhaba arkadaslar,

    Burasi dogru yermi bilmiyorum, ama baska bir yer bulamadim. Ben vucut gelistirmeye basladim. Askerede yaklagib 3 yil kaldi. Askerde zorluk cekmemek icin hangi egzersizleri yapmam gerekir? Askere gidince cok hazirlikli olmak istiyorum. Askere gitmis abilerim, amcalarim, dedelerim, bir oneri yapa bilirse sevinirim.
    ···
   tümünü göster