eski sevgiliyi gerçekten eskitiyoruz gelin

gelelim uyku düzeninize. geceleri hele ki bu saatlerde tam depreşiyor di mi duygular. insanın gün içindeki duyguları değişkendir. gündüzleri daha çok beyinsel hareket ederken geceleri bu hareket yönü kalbe geçer. mantık devre dışı kalır. önce sevgili terk eder sonra uykular. sonra da ne eski sevgili geri gelir ne de alıp zütürdüğü uykularınız. hüzünlü şarkılar dinlemeyin bu saatlerde. depreştirmeyin iyice kendinizi. müzk tarzınızı değiştirin bir süreliğine. daha enerjik parçalar dinleyin. canınız istemese de bunu yapın. uykusuzluğunuza kediotu çayı veya papatya çayı iyi gelebilir. akşamları bunları için. hem rahatlatır hem sıcak bıseyler geçer bogazınızdan. bunları deneyin son olarak da Ayakta duramayacak kadar uykunuz gelmedikçe yatmayın! Uykunuz kaçınca onu düşünmeye başlarsınız, onu düşününce zaten uyku gelmez. hah noldu uyku da haram.