1. 26.
    0
    tamamen unutma haline geçebilmemiz için ve beynimize bunu alıştırmamız için sosyal medya takibini tamamen kesiyoruz. onu hiç bir yerde görmememiz lazım. facebook twitterına falan bakmayın. tutun kendinizi. merakınızdan ölseniz de bakmayın. baktıkça onu hala yaşamaya devam eder kendi kendinizi gibersiniz. unutmayın kararlıyız. silin hesaplarını. mümkünse onun sayesinde tanıdıgınız ortak arkadasları da silin. ortadan kaldırın herşeyi. tamamen yokluğuna alıştırmaya başlayın kendinizi. Bu nedenle onun olması muhtemel yerlere gitmemeye çalışın. Hatta mümkünse, aynı arkadaş grubundakilerle bir süreliğine ilişkilerini askıya alın.
    ···
   tümünü göster