1. 26.
    0
    @22 antrenman yaparak panpa, ilk başladığımda 30-40 km de kesilir ölürdük evde uyur kalırdım. şimdi abartmıyorum 150 km yol yapıp akşam da halısaha yapabiliyorum. çok zor bi spor değil ama düzenli olarak yapmalısın
    ···
   tümünü göster