1. 1.
    +1
    dostum abartma. irade ve istek ile olmayacak şey değil. 2 sene önce 187 cm. 110 kilo idim. şimdi 187 cm. 90 kiloyum. ama beden olarak 6 beden küçüldüm. her sabah 2500m. koşu 20 barfiks 50 mekik 50 şınav. toplam süre 28 dk. yapılmayacak şey değil.
    ···
   tümünü göster