sosyal fobi üzerine düşüncelerim

beyler biraz şov yapayım :d anlattıklarım modern grup terapisinin temelidir ben piskologlarla konuştum uzun süre hatta süper vizyon eğitimi bile almış oldum. felsefeye sardım sonra. kendimi onarırken lan dedim niçe beni anlatıyo aynen sonra baktım krishnamurti beni anlatıyo baktım yunus emre aynı şeyi söylüyo abartmıyorum bu insanın en büyük açmazı kaygı anksiyete vs

krishnamurti yi çok severim kendisi zihinlerd başlayan radikal devrimden bahseder yani farkındalık ve gözlem o adamı araşırın bakın bir sözünü yazacağım

"sizi hiç kimse tuzağınızdan çekip çıkaramaz... hiçbir gurur, hiçbir ilaç, hiçbir mantra... hiç kimse... ben dahil hiç kimse...
bütün yapmanız gereken, başlangıcından sonuna kadar farkında olmak ve arada dikkati yitirmemek...
farkındalığın bu yeni niteliği dikkattir... bu dikkatin içinde ben tarafından çekilmiş hiçbir sınır yoktur...
bu dikkat erdemin en yüce biçimidir... bu yüzden aşktır... bu en yüksek derecedeki zekadır...
eğer insan elinden çıkmış tuzakların yapısına ve doğasına duyarlı değilseniz bu dikkat var olamaz... "

adam işi özetliyo beyler bu adamı takip edin daha doğrusu kendinizi takip ederken bu adamla aynı yoldan gittiğinizi göreceksiniz