tümü

sosyal fobi üzerine düşüncelerim

  1. 1.
    0
    @7 aynen böyle panpa sana cevap verirken herkese de vermiş olayım.

    ilk olarak yapılması gereken şey sosyal fobiyi besleyen kaynaktan yavaş yavaş uzaklaşmaktır. yani sınırlarını çekmek.ilk tuğlayı farkındalık örecek hatta şöyle diyeyim bütün duvarı farkındalık örecek ama ilk tuğlayı bedavaya veriyor sonrasını siz doğaçlama olarak bir denge içinde öreceksiniz.
    ···
    #131415088 şikayet
   tümünü göster