1. 876.
    0
    @1 ciğerm benden sana tavsiye kütle olarak daha da artmaya kasma sakın geri dönülmez bir yola girmiş olursun. boyuna göre kilon (kas kitlen) doğal sınırları zorlamak üzere. ii böyle takunu çıkarma. Streching flan kas biraz kasların esnek olsun atletik yapını kaybetme hantal kas yığını olma( ki ölemisin değilmisin bilmiyorum). Bodybulding dışında bu vucudu basketbol veya amerikan futbolu veya yüzme gibi sporlarda değerlendirki kasların sadece kütle ve hacimiyle değiş işlevselliği ilede seni memnun etsin

    özet: oku işte özet yok adam gibi yorum yaptık
    ···
   tümünü göster