tümü

neden sigara içiyorsunuz ciddi ciddi cevap verin

  1. 1.
    -1
    @1 sen sigara tiryakisi değilsin de ondan anlayamazsın
    bağımlı olduğun zaman canın bildiğin aşırı derece sigara içmek ister içmeyince huzursuz olursun asabiyet baş gösterir hiç bişeye odaklanamazsın zihnin dağılır her ne yaparsan yap verimin düşer
    bu olumsuz etkilerden ya bi sigara yakarak yada komple bırakarak kurtulursun
    bırakma surecı en az 3-4 ay en fazla 6-8 ay surer
    sigarasız kalmanın getirdiği olumsuz etkiler bırakma sürecinde kademeli olarak azalarak seyreder
    ama hergün bu çileyi azda olsa çokta olsa çekeceksin
    şimdi bidaha böyle gibik sokuk sorular sorma gibtir git
    ···
    #131036006 şikayet
   tümünü göster