1. 51.
    +1 -1
    sen proteini yannan alırsın bitkiden. evet bitkisel proteinlerde değer olarak yüksek görünür ama onların amino asit zincirleri farklıdır etteki verimi alamazsın.sen hiç nohut yiyerek kas yapanı gördün mü lan
    ···
   tümünü göster