1. 1.
    0
    sporla aran yoksa yuruyeceksin. aciktin mi sofra kurmak yerine ton baligi tavuk gibi seylerden makul miktarda atistiracaksin. ekmek vs. ye ama az ye, kesinlikle doymak icin yeme, acligini bastirmak icin ye. tatli yeme, meyve ye ama meyve suyu icme. zeytin domates gibi seylerle acligini bastirmaya bak.

    yemeyi seven biriysen biraz canin acir ama sonuc elde edersin.
    ···
   tümünü göster