1. 51.
    +1
    @56 olur bence panpa da kick taks antrenmanı ayrı bir olay alıştın mı bırakamazsın zaten ben onları ekstra olarak söylemiştim bi kere çoğu hareketi zaten vücut ağırlığıyla uyguluyosun bu da senin kaslarının orantısız gelişmesini önlüyo tek sıkıntı apaçi olmayan salon bulman bulabilmen ki en zor kısım bu yoksa yaşını mesleğini falan bilmiyorum da uğraşılmıyo saçma sapan triplerle amk yine de bu arada fitness vs.la ilgili açılan en mantıklı başlıklardan birini açmışsın tebrik ederim o yüzden apaçi bi salonda spordan soğuyacağını düşünerek altını tekrar çiziyorum
    ···
   tümünü göster