tümü

vücut geliştirme ve fitness ile ilgili herşey

  1. 351.
    +1
    @1 panpa vücut tipimi nasıl anlarım. ellerimle bileğimi kavrayabiliyorum çok sıktığımda. ama omzum da genişçe. mezo-ekto muyumdur sence ben?

    ölçülerim: boy: sabah 193cm, akşam yatmadan 191cm

    191cm boy, 88kg
    boyun:41cm
    omuz: 130cm
    göğüs: 104cm
    bel:77cm
    basen: 96cm
    kol: 34-35cm
    bilek: 18.5cm
    üst bacak: 59cm
    kalf: 40cm

    yağ oranım: %12-14 arası bir şey.

    ekto-mezo muyum yoksa direkt mezomorph muyum ben la?!
    ···
    #130342419 şikayet
   tümünü göster