tümü

protein tozu vs anlayanlar gelsin

  1. 1.
    0
    onları kullanmak için ağırlık kaldırıp çalıştığın bölgedeki kas grubunu yırtman gerekiyor, çalışarak yırttığın kas gruplarını o supplementleri alarak yeniden besleyeceksin ve bu sayede kas ve hacim kazanacaksın, proteinle kasa hacim kazandırırsın, kretainle kas gücünü arttırırsın..

    sonuç olarak atletizm yapıyorsan alma, fitness a başlayacaksan kullanabilirsin.. fitnessa başlayarak kas gücünü ve kondisyonunu arttırırsın atletizmede faydası olur.. ama fitness yapmıyorsan gerek yok şişersin
    ···
    #130311240 şikayet
   tümünü göster