1. 1.
    +1
    şart değil panpa benim sigara içen arkadaşlarımdan en çelimsizi bile 4-5 ayda hayvan gibi oldu . Önemli olan beslenme , uyku ve egzersiz programı . bu 3 ünü düzene sokarsan ektomorf felan hikaye
    ···
   tümünü göster