1. 26.
    +1
    panpa bunlar iyi güzelde ben 18 yaşındayım boyum 1.80 falan anne tarafım aşırı uzun baba tarafımsa kısadır. dayım 2 metre halamlarsa 1.55 1.65 arası. anne tarafından kuzenim lise 2 ye geçti 3 yaş küçük benden 1.93 yada 1.92 çocuk. çok fazla basketbol oynuyor ve barfiks çekiyor. sana boy uzatma hareketleri gibi garip şeyler önermiycem. yapıcağın 3 şey var öncelikle barfiks sopasında asılı kalıcaksın. ( kendini çekmeden ) sonra bol bol basket oyna ve bol bolda yüz ayriyetten 1 litre süte bal tahin pekmez üçlüsünü karıştır yatağına işeyene kadar her gece iç 5 10 cm faydası olurda 15 yaş altıysan o boy bir anda fırlayabiliyor. birde ortopediye git eklemlerinde omurganda ekgib kemik yada disk kayması sıkışması durumu varmı baktır.

    edit: yaşı görmedim. belki geç ergenlik geçiriyorsundur 22 ye yada 25 e kadar uzama şansın var. ayriyetten 20 yaşındasın endokronolojiyede gitmen lazım hormonal bozukluğun olabilir ona görede hormon takviyesi al.
    ···
   tümünü göster