tümü

vücut geliştirmeyle ilgili sorularınıza

  1. 51.
    0
    merhaba hocam yazdıklarınızı okuyamadım vaktim şuan yok ama bi sorum olcak. pek sıska bi genç değilim tam ideal boy ve kiloya sahibim. ama spor geçmişim yok. evde dambıl setim var ben bu seti kullanarak ve kendi imkanlarımla ne kadar süre uğraşla güzel karın kasları ve kol kasları yapabilirim? hevesliyim.
    ···
    #129780705 şikayet
   tümünü göster