1. 26.
    0
    @31 olabilir panpa ilk önce body yapıp kilonu düzeltince muay thaiye geçiş yapabilirsin ama sağlıklı beslenerek body yap bunu unutma. herşey geri gelir ama sağlığın gittiği zaman geri getiremezsin kimsenin aklına uyma gaza gelme. varsın ek taviye kullananlar 3-5 ayda şişirsin kendini sen kullanma onlardan 4-5 ay sonra kalıcı sağlıklı kaslara kavuş vücut yap ölmezsin.

    benim yerim şuan belli değil istanbulda oturuyorum ama üniden yeni mezun oldum iş yüzünden geçici olarak devamlı şehir değiştiriyorum bi düzen kuramadım hala. hadi eyvallah..
    ···
   tümünü göster