bu baslık sadece benım adımadır, hıcbır yazara veya ıncı topluluguyla paylasım amaclı degıldır. tamamen gelısımımın takıbını saglamak amaclıdır. buraya koydugum mal mal resımlerde suratım gozukmemekle beraber sadece vucudumun ılgılı kısımları vardır. fıtness la ugrasan ve yardımcı olmak ısteyen panpalarım ozelden yazarsa cok makbule gecer.
fitnessa baslamadan once:
http://imgim.com/9829incio4277742.jpg
1 haftalıkken:
http://imgim.com/1794incik2783454.jpg
2 haftalıkken:
http://imgim.com/5389incim2452125.jpg
http://imgim.com/3260incio5355562.jpg
3 haftalıkken:
http://imgim.com/2013-09-14-1739.jpg
http://imgim.com/2013-09-14-1740.jpg
4.haftanın içinde:
http://imgim.com/2013-09-22-1815.jpg
http://imgim.com/2013-09-22-1819.jpg
http://imgim.com/2013-09-22-1850.jpg
2.ayın sonunda:
http://imgim.com/2013-11-13-2538_1.jpg
http://imgim.com/2013-11-13-2539.jpg
-şuan 3.ay ıcın kayıt yaptırdım, fotoları artık aylık atıcam
edit: 2 sene devam etmeyı dusunuyorum
