tümü

seyit onbaşıdaki inanılmaz mantık hatası

  1. 51.
    0
    bombanin kaldirilma tarzi, vucut gelistirmecilerin deadlift dedigi yontem ile yaklagib ayni bolgelere basinc uyguluyor (stress binen bolgeler yaklagib). internetten bakin, deadlift ile 450 kiloya kadar kaldiranini gorursunuz. uygun bir stil (beli cikmadan), yeterli miktar motivasyon ile seyit onbasimizin 200 kusur kiloyu kaldirdigina inaniyorum ben.

    edit: beyler, seyit onbasinin tasima sekline baktim simdi, bu deadlift den cok squat gibi. neyse o da asiri gaza gelmis ve guclu bir bunye ile yapilir, ben hala inaniyorum seyit onbasimiza.
    ···
    #12954304 şikayet
   tümünü göster