1. 26.
    +1
    bende öyleyim panpa zayıfım. ama vücut yaparsan çok güzel duruyo zayıflarda kas amk. hem kolay çıkıyo. bu kış bi salona git derim günde 1 saatini ayır ne olucak amk. eve geldiğinde de haşla yumurtanı al tam yağlı sütünü ye iç amk bitti gitti. 3 ayda toparlarsın.
    ···
   tümünü göster