tümü

mekik çekmeyle ilgili bir sorum varrrr

  1. 1.
    0
    koltuğun oturduğun tarafına ayağını koy. zütünü koltuğun altına yapıştır. setler halinde mekik çek.
    mekik bittikten sonra yere sırt üstü yat. bacaklarını kaldır ama adonislerin çalıştığını hissettiğin zaman doğru yapıyosun demektir. öyle öyle devam et hergün
    ···
    #129452115 şikayet
   tümünü göster