1. 51.
    -1
    @38 neyin kafasını yaşıyon la sen bodynin güçvermediğine inanan salak herif kendim yaşadım güçlendim gib kafalı kaç yaşındasın canım sen vucutgeliştirme sadece kas değildir allahın sığırı güç olmasa nasıl kaldıracak yüksek kiloları kafayı bi çalıştır ağır mal la malın birini bulmuşta oradan örnek veriyor göğüsüne yumruğu bastığım adam geriye yuvarlanarak iki takla attı.26 yaşındayım ki ben 55 kilo iken başladım bu spora bi gib gücüm yoktu tükürse ölürdüm birisi. şimdi 94 kiloyum yağsız full kas vücut geliştirme insanın normal gücünü iki katına kadar ckarabilmektedir kendi fikrimi söylemiyorum bu bilimsel bi veri deney sonucu ispat edilmiş birşey. acı eşiğini de artırır uzun süre yoğun ve yüksek tempo içeren işlerde çalışırsın ben haldede mobilyacıdada depodada çalıştım herkesin belası gibilir nefes nefese kalırken çatır çatır bitiriyordum anam.ha bilek güreşindede çıkarırım o omzu haberin olsun koçum 42 santim pazuya bişey olmaz çok sakatladım senin gibi artisleri
    ···
   tümünü göster