tümü

2 aydır günde en az 50 barfiks çekiyorum

  1. 26.
    0
    @32 öyle bi elimde kağıt yok ama temel olarak beslendikten 1 2 saat sonra spora başlıyorum 8 tane nizami çekip bırakıyorum 5dakika dinlenip bi 8 daha 5 dakika felan aradan sonra kaslardaki asitler gidince bi 13 15 arası ters şınav ondan sonra keyfime göre ters çekiyorum bitiyor
    ···
    #129289930 şikayet
   tümünü göster