tümü

parkour sporunu yapan var mı lan

  1. 1.
    0
    david belle "isteyen herkese 1 ayda parkour öğretebilirim" dediğini hatırlıyorum oha falan değil ciddi 1 aya öğrenirsin zaten temelde 3-5 hareket var onları uygulaman yeter ve biraz vucut kondisyonu istiyor o yüzden 3-4 ayda kendini geliştirirsin yazdım bir de şu yönü var ben capoeira yapıyorum bi ara merak ettim parkour nasıl bir şey falan derken 3-5 kişi buldum parkour yapan gösterilen her hareketi tek seferde öğrendim 1 hafta sonra ben anlatmaya başladım aslında şöyle yapsak daha iyi olur gibisinden yani öğrenme yeteneğine ve vucut kontrolu vucudunu tanımana bağlı birazda
    ···
    #129200922 şikayet
   tümünü göster