1. 1.
    +1
    panpa p90x diye program var youtube da dönüşüm videolarını izledim adamlar 1 senede boyka abimizgibi vücuda sahip oluyolar. protein işini ton balığı, yumurta, tavuk gibi şeylerden yeteri kadar alırsan ve bu p90x denen programı adam gibi uygulularsan olmayacak diye bişey yok. seninde olur elbet öyle vücudun. istersen linkini atarım programın
    ···
   tümünü göster