tümü

10 kilo vermek kaç ay sürer

  1. 1.
    0
    panpa şimdi bu kilo verme işi biraz sakat yani nasıl diyeyim ben 8 ayda 15 kilo verebildim sonra 2 sini geri aldım. düzenli sporuma gidiyorum (ilk ay diyet yapmamıştım aklımı gibiyim). şimdi diyeti yaptın sporu da yaptın vücut alışık olmadığı için ilk ay 4 5 kilo verebilin sonra vücut kendini toparlama evresine giriyor tabi kilo verme de duruyor 1 ay falan. sonra diğer ay vücut yine vermeye çalışıyor kiloyu ama bu sefer 3 4 kilo verebiliyon yani verdikçe zorlaşıyor kilo vermek. tabi bu senin azmine çalışmana ve diyetine bağlı.
    ···
    #128974407 şikayet
   tümünü göster