tümü

şöyle daşşaklı bodyciler varmı

  1. 26.
    0
    @29 zaten program olmak zorunda programsız body yapılmaz ki herkesin bi prgramı vardır mutlaka sadece antrenman değil besin programı felan vs. ama bunlar geleceğe yönelik olacak yani kendine uygun bir program seçip onunla minimum 6 ay çalışıcaksın beslenme felan da dahil sonuçlar iyi gidiyorsa bütünlüğü bozmadan bikaç artı eklersin zaten. yani pek de derin bi mevzu değil
    ···
    #128915633 şikayet
   tümünü göster