-
26.
+2150 günde 40 kilo vermek istiyosun. 1 kilo vermek için 7000 kalori yakman gerekiyor. Günde yaklaşık 280000/150 = 1866 kalori yakman gerekiyor. Hergün 5 saat yürüyüş yaparsan ve günde 2000 kalori civarı yemek yersen 5 ayda 40 kilo verirsin
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 07 04 2025
-
pm ifşa neden yasak
-
balıkesirli zütveren
-
reyisiin yüzündee -
michael scofield pb ananınn ağızınaa -
hitlers caylakken atamın sırıtış -
kayranın züt deliği
-
facia ve kaptan kirk
-
nevizade taksimde efes pilsenin
-
sabah uyandınız bu kadın karşınızda -
ya abd de yaşıyorsun
-
ekşicilere kalsak her gün
-
baska zorbalancak kim kaldı
-
dün 3lü priz bozuldu onu tamir ettim
-
namik vardi bi ara ne oldu o
-
abd de gece gündüz siggiş yok mu kardeş
-
bir insanın taşakları çürüse
-
kayra kokuyo mudur acaba
-
yatirim yapmak zorunda olmak
-
bizim sulalede de var boyle
-
sakar şakir delimi
-
aylık otopark ücreti sorduk 5 bin dedi
-
ben yatiyorum emmiler
-
yahudilik yahudiler harbi winnerlık kokuyor
-
yukardakinde gram utanma var sa
-
horsecocugu calisiyoz zaten
-
incinin en iyi yazarı michael scofield pb
-
bu sözlüğün ağası da babası da benim
- / 1