tümü

bodyciler fitnesscılar sporcular gelin bi

  1. 1.
    0
    beyler, ben 7 aydır ağırlık çalışıyorum. kollar, omuzlar, sırt, göğüs ve bacak kaslarım hafif hafif gelişti. ama spora başlamadan önce ayva göbeğim vardı. karnımı içime çektiğim zaman dümdüz oluyor o denli az abi göbekti bu. 7 aydır spor yapmama rağmen o az olan göbeği eritemedim. napacaz amk bi yardımcı olun. göbek oldummu tüm görüntüyü bozuyor.

    boy: 1.73 kilo 70

    özet; göbek eritmek için etkili öneriler.

    edit; amk biri diyor ki şınav mekik le göbek erimez diyor. biride şınav mekik çek başka bişey yapmana gerek yok diyor.
    ···
    #128839127 şikayet
   tümünü göster