1. 1.
    0
    bol bol koş amk. evin içinde bile sürekli hareket et. hareket etmen gereken bir işi 5 dk.da yapacaksan 10 dk da yap. yağ yakmak için sürekli fırsat kolla. bende senin gibiydim. millet göbek mi bebek mi? yapıyordu amk. allah yardımcın olsun diyen bile vardı. anlarım halinden. ama şuan her gören aga sen bu kasları nasıl yaptın? Ne kadar zaman çalışsam senin gibi olurum vs. sorular soruyorlar. Eski arkadaşlarım tanıyamıyor bile bu halimi.
    ···
   tümünü göster