1. 1.
    0
    bu arada @1 panpa belliki spor yapmamışsın spor yapan insanlar (basketbol, voleybol) yani boy uzataccak sporlarda spoorla 10 cm e kadar uzayabiliyorlar ayrıca günde 5 dakika zıplamak kemik gelişimine boyunun uzamasını sağlar + günde yarım litre süt panpa eğer bunları yaparsan inan bana uzarsın ama fazla gecikme erkekler 22 23 e kadar uzayabiliyor sen gecikmişsin ama emin ol bunları yaparsan emin ol 1 yıl içinde en az 5 6 cm atarsın not : basketbol oynayacaksan mesele haftada 3 veya 4 kere 2 yada 3 er saatten oyna tavsiyem budur bunları yaptım ben yaşım 15 boyun 185 arz ederim @1
    (sukuverpanpa33 ?, 01.09.2013 21:31)

    15 yaşındaymış vay amk ahahaha
    ···
   tümünü göster