tümü

çok zayıfım yardım 1 73 boy 45 kilo

  1. 51.
    0
    rıdvan dilmen de 18 yaşındayken 50 kiloymuş
    yani 1.71 -50 kilo

    yani tek sen değilsin.

    o yüzden kiloyu pek kafana takma panpa 19-20 den sonra vücut kendi kendine yağlanmaya başlayacak ama sen gene de beslenme uzmanına git ,bodye falan yazıl , kaslan hiç olmazsa kalıplı gözükürsün

    birde az çek amk çok çekersen yağ yakarsın , sende yağ oranı %0 larda bişeydir
    ···
    #128576419 şikayet
   tümünü göster