1. 1.
    0
    175 boyunda 60 kiloyum yağ oranım baya düşük bu yüzden yağ yakma gibi bir sorunum yok acaba spor yapsam kalıplı gözükebilirmiyim 2 gündür mekik ve şınav çekip kol kaslarımı geliştiren işlevlerde bulunuyorum sizce işe yarar mı vücudum şişer mi
    not:vücut şişmesinden kasıtım hayvani tipi bir erkek değil fit görünmek
    ···
   tümünü göster