1. 26.
    0
    saol panpa ama ben suna cidden net bir cevap alamadım simdi bak soruyorum sinirlenme ama gayet guzel bir baslıgın var simdi sorum bak panpa elimde dumble var ve ben calısıyorum bununla ama yeni alıp agırlık artıracak durumda degilim diyelim. ben bu dumble ile tekrarı artırırsam sismeye devam eder mi yıne de? yoksa sadece kasları parcalar biçimlendirir miyım sadece?
    ···
   tümünü göster