1. 1.
    +2
    Beyler aşırı şekerli olmasından dolayı uzun zamandır kola tüketmiyordum. az önce Allah bi içecek ilham etti, denedim ve harbi süper oldu. hem de faydalı amk.

    Gerekli malzemeler:

    1 adet maden suyu
    Pekmez
    Limon

    Yapılışı:

    Önce bardağın dibine çok fazla olmamak şartıyla biraz pekmez döküyoruz, sonra üstüne limon sıkıp karıştırıyoruz.
    Sonra da maden suyunu döküyoruz. ama hızlı dökmeyin köpürüp taşabilir.

    Faydaları:

    Maden suyundan mineral alırsınız, pekmezden demir alırsınız. limondan da C vitamini alırsınız. Ayrıca C vitamini demir emilimine yardımcı olur. Hem de rafine şeker tüketmemiş olursunuz.

    Edit: içeceğin ismini "Yeni Ortadoğu" koyuyorum beyler. Çalan olursa giberim.
    ···
   tümünü göster