1. 1.
    0
    kanka şimdi diyete giriyorsun ekmek şeker(abur cubur dahil) tuz kullanmıyorsun mümkünse yemekleri ekmeksiz ye veya 1 2 dilim kepekli ekmek yiyebilirsin. spora başlamanı öneririm ha salona gidemem diyorsan sana program vereyim dur http://www.torrenthound.c...-Complete-Power-90-Series burdan tüm dosyayı indir 7 gb bir şey p90 ile başla önce çünki birden bire yorma vücudu sonra diğer serilere geçersin yoğurdu unutma yardımcı besinlerden biridir. yağlı yeme kilo verirsin
    ···
   tümünü göster