1. 1.
    -1
    şimdi ben 1.75 boyundayım 70 kiloyum göbeğim var vücut geliştirip aynı zamanda mekik çekerek kaslı olurmuyum ve göbeğim erirmi.
    yoksa ilk önce zayıflayıp sonra protein tozu ile vücutmu geliştireyim

    ayrıca sigara içiyorum negatif etkisi olurmu
    ···
   tümünü göster