1. 1.
    0
    Teknik 3
    Bu teknik Avrupadaki dergilerden birinde en etkili teknik olarak seçilmiş.

    1. Sağ elinizle penisinizi kavrayınız ve ritmik bir şekilde
    vücudunuzdan ileri çekiniz(itiniz).
    Bunu 15'er saniyeden yaklaşık 10 defa yapınız.
    2. Aynı git gelleri 10 kez sağa doğru, 10 kez sola doğru vede 10 kez aşağı doğru yavaşça tekrarlayınız.
    3. Penisinizin başını erekte oluncaya kadar baş
    parmağınızla okşayın. Baş parmağanız ve işaret parmağınızla penisi kavrayın,
    küçük çemberler yaparken kökünden başına doğru yavaş
    yavaş 10 kez ittiriniz. Amaç penisimizin başına daha fazla kan pompalamak. Ama yine sınırı zorlamadan.
    4. Penisinizi çekebildiğiniz kadar ileri çektikten sonra
    küçük daireler çizerek önce sağdan sola doğru, sonrada
    soldan sağa doğru 10'ar kez hareket ettiriniz.
    5. Penisinizi şimdi salın ve küçük, basit, yumuşak,
    esnek hareketlerle sallayın. Bu kanın tekrardan
    pompalanmasını ve rahatlamasını sağlayacaktır.
    ···
   tümünü göster