tümü

göbek bölgem fazla ne yapmalıyım

  1. 1.
    0
    Kilo vermemin veya korumanın sebebini yazayım panpa.
    Düzensiz yemek yeme.
    Az ve rahatsız uyku.( eve bir kedi al ve günde 4 saat uyu )
    Bilinçsiz gibiş( hatun kahvaltı hazırlarken, kahvaltılıkları elinle kenara ittir hatunu masanın üstune koy)
    Gece hayatına başla ( bar diskotek pavyon bile olur)
    Alkollu araba kullan( zilzurna sarhoşken değil tabi ki )
    Yersiz heycanlara gir( yok daha neler amk dedğin şeyleri yap )
    Atarlan kavga çıkar ( dayak yemen atman önemli değil)

    Son tavsiyem hepsini bir güne sığdırmaya çalışma.

    Boy 1.78
    Kilo 72 ( 16 senedir.ben askerde çok kilo almıştım 2 senede hepsini verdim)
    ···
    #127818757 şikayet
   tümünü göster