bana yardım edebilecek biri varsa gelsin

@2 katil edersin adamı.. herifin sorunu gibtiredememe zaten amcık mal mal önerilerde bulunmayın
@1 aynı sorun bende de var panpa.. ama son 2 senedir yavaş yavaş aşıyom o sorunu.. şöyle ki:
özgüven ekgibliğinin nedeni genelde çocukken çok korumacı anne babaya sahip olmakla alakalıymış.. yani sorunu kendinde arama suçlu sen değilsin.. sorunun çözümüne gelirsek..
öyle mal mal "kendini rahat bırak kafana takma insanlarla konuş" gibi gibindirik laflar etmiycem.. kendimde etkili olan durumu söylüycem.. "kız arkadaş" sevgili olur kanka olur farketmez onunla bol bol vakit geçir.. üşenme kafeye falan git bol bol.. çok zor gelicek ilk başlar ama zamanla iletişim kurmayı gözünün içine bakmayı yabancılarla konuşmayı rahat şekilde halledicen.. ama sabırlı ol kararlı ol.. şimdilik bunları belli ölçüde aştım sayılır.. ama tek başıma yürürken rahat olmaya alışamadım hala..
not: pc başından çok vakit geçirme amk..

edit: @9 güzel öneri